“小朋友们，当你们看到红色卡片时，会想到什么感觉呀？” 近日，在幼儿园保健室的组织下，一场别开生面的 “情绪小课堂” 在各班级陆续开展。作为幼儿园心理健康保健工作的重要环节，本次活动旨在帮助 3-6 岁幼儿正确认识情绪，学会用恰当方式表达感受，为心理健康打下坚实基础。

活动前，老师结合幼儿年龄特点，精心设计了 “情绪颜色配对”“情绪表情模仿秀” 等互动环节。课堂上，通过生动的绘本故事《我的情绪小怪兽》，引导孩子们将 “开心、难过、生气” 等情绪与不同颜色对应 —— 黄色代表快乐，蓝色代表难过，红色代表生气。孩子们积极举手分享：“我得到小红花时是黄色的！”“妈妈出差时我是蓝色的！”

在“情绪表情模仿秀”环节，老师做出“皱眉头、噘嘴巴” 等表情，孩子们争相模仿，还主动说出自己 “为什么会有这样的表情”。针对部分孩子“生气时会哭闹”的情况，老师还现场教大家 “深呼吸小妙招”：“生气时先深吸一口气，再慢慢呼出来，像小气球放气一样，情绪就会变平稳啦！”

此次 “情绪小课堂” 不仅让孩子们学会识别自身情绪，也为班级老师提供了情绪引导的实用方法。后续，我们还将定期开展心理健康宣教活动，通过家园共育手册、家长微课堂等形式，邀请家长共同参与，形成“幼儿园 - 家庭”协同守护幼儿心理健康的良好氛围。