英国著名的教育家洛克在《教育漫话》中阐述了他的教育思想。他非常重视体育，他说，“健康之精神寓于健康之身体，凡是身体精神都健康得人就不必再有什么别的奢望了。”这是对于人世幸福的一种简短而充分的描述。幼儿园五大领域中也把健康放在首位，可见健康的重要性。而户外活动则是健康领域中的一部分，《纲要》中也提出要开展丰富多彩的户外游戏和体验活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。如何有序有效的开展户外活动呢？下面就来谈谈我在班级中开展户外活动的一些见解。

一、制定户外活动计划，提高幼儿户外活动的兴趣。

在开展户外活动前，场地的安排必不可少。我园将各个班级户外活动的场地以图示、表格的形式进行统筹，保障每个班级都有活动场所，而且活动场所也不相互冲突，每个星期周进行轮换，以提高幼儿对外界的适应能力。

户外活动的场所划分适合各个年龄段幼儿需要和发展水平的活动空间，创设了投掷区、攀爬区、跳跃区、骑行区、球类区、拖拉区、力量区、沙池区、综合器械区。

在每周开展户外活动前，我们根据场地制定了户外活动的总目标及活动的内容。如在攀爬区，首先按照《指南》中4-5岁幼儿动作发展的目标制定了一周的总目标：1、能用匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 2、遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。其次设计了有关攀爬区的活动内容，有《攀爬大型攀爬架》、有《我是小小解放军》、还有《会爬的小动物》。这些活动材料较丰富，不仅有大型器械攀爬架，还有小型器械软垫、拱门、迷彩网等和自制体育器械硬质板制作的手脚套。幼儿可以自由选择活动内容，选择活动材料进行组合。在活动中，他们手脚协调地勇于攀登高处终点；他们也像解放军那样顽强地匍匐爬过“丛林”；他们又像小乌龟、小蜗牛、小猫那样手脚套上开爱的手套脚套，膝盖不着地开心有趣的爬行着。在活动中，不仅增加体质，增加协调性，更增强勇敢积极向上的好品质。

二、根据季节天气的变化，灵活选择户外活动的时间段，养成坚持锻炼的好品质。

《指南》中指出“幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。”在春秋季节，教师都能保证户外活动的时间，但是到了烈火炎炎的夏天、天寒地冻的冬天，教师、幼儿都在教室内不想出来了。如何在酷暑严寒的季节也能保障幼儿户外活动时间正常呢？我们采取灵活合理的时间段。

在夏季，早上太阳还没有发出烈烈的光，气温不高比较凉爽，幼儿入园后户外活动便开始了。而到了冬季，早上寒气还没有消退，气温还比较低，我们就先进行室内区域活动和集体活动，到了上午10点，太阳出来了，气温有所上升，再进行户外活动，有助于幼儿的身体对寒冷有适应能力。即使在寒冷的冬季也能养成坚持锻炼的好习惯。

科学合理的安排户外活动时间，使幼儿在户外活动中轻松愉悦的发展技能，促进身心全面发展，提高健康水平。

三、让幼儿成为户外活动的主人，享受户外活动自我规划的乐趣。

    户外活动是幼儿最自由开心的时候，我们虽然已经为孩子安排好了活动场地、器械，设计好了活动内容，但是参与活动的是幼儿本身，他们有权力决定活动的一切。当有问题发生，我们完全可以交给他们自己处理，有时候还会发现惊喜呢！

案例描述：晨间户外活动时，在综合器械区，小懿和林林等几个男孩子手里拿着塑料的长棒、图形圈在追逐打闹，满场跑。我叫住他们，问他们这些器械可以怎么玩？他们说可以把塑料棒当金箍棒挥舞，还可以用图形圈放在手里转，我点点头，肯定他们。我又说，你们还能有更好的主意吗？这时，小懿说，我会把他们摆成一个迷宫地图。其他小朋友听了都很好奇，什么样的迷宫啊？小懿把这些棒和圈摆了一个房子形状的图案。大家纷纷上去走走跳跳跑跑。

分析与措施：针对这个情况，我在晨间谈话时，让他们思考可以怎样设计摆放更加有趣的地图。大家兴趣都很浓，画出了许多不一样的路线图。结果瑶瑶小朋友画的摩天轮的路线图受到了大家的一致认可，他们决定明天要照着瑶瑶设计的路线摆一摆。到了第二天，大家边看图纸，边摆放器械，就像一群专业的建筑工程师在认真施工。因为是孩子们自己设计的路线，玩起来也特别有序、有趣，他们很享受地玩着。

四、规则意识明确，提高幼儿自我管理和安全意识。

蒙特梭利说过“建立在规则上的自由，才是真正的自由”。提高幼儿户外体育活动的质量，需进一步建立良好的户外体育常规。

如建立器材使用常规，让幼儿知道器材使用后要放回原处。我们采取用图示法做双重标识。在投放的材料框、器械柜上贴上幼儿看得懂的图片做标记。幼儿取放时就能按照标识，做到正确有条理的整理归放器材。建立玩大型玩具的常规，知道玩大型玩具时不推、不挤他人，人太多时，会等待等。常规的建立有利于幼儿学会管理自己，也有利于减少户外体育活动中安全事故的发生率。

幼儿时期的孩子顽皮好动，辨别是非能力弱，在户外活动中他们总会做一些危险的行为，如：玩着玩着，一位小朋友开始使劲压在另外一位小朋友身上，当然，这位“压”的小朋友并不是出自伤害另外一名小朋友的目的，而是纯粹觉得好玩，见状，别的小朋友也开始跟着堆压起来，他们觉得这样十分有趣，却没有意识到其中所潜在的危险性因素。这时，教师就要及时阻止这样的行为。以正面的教育引导幼儿，并表扬做得好的幼儿，帮助幼儿树立正确的安全意识。

五、教师善于观察并及时记录，学会解读幼儿的行为，提供支持幼儿所需要的内容。

科学地观察和评价幼儿是教师必备的专业能力。教师可通过充分的观察，对幼儿活动进行正确的评判，进而有的放矢地进行引导，帮助幼儿获得各种能力。

活动案例：球类区，幼儿拿着皮球在玩，有的滚、有的踢。珞珞、小忻在球门前将球踢进去，踢了几次后，也许是觉得不好玩，就拿着球在场地上走来走去。我看见后便走向她们，这时不知是哪个小朋友的皮球踢过来，正好撞在我的脚上，球又被弹了回去。我便灵机一动，说：“嘿，我是守门员，你们的球想踢进球门可以没那么容易的！”

小朋友一听，顿时对我说的话来了兴趣。珞珞、小忻又跑过来踢球。几个小朋友排成一排，一起朝我的球门踢过来，我手忙脚乱，有几个球没接住，进了球门。小朋友激动得欢呼起来。

案例分析:中班孩子对于反复机械式的练习是不感兴趣的，他们喜欢有情节性地，并且有一点点的挑战性。因此采取这样互动式的有角色的游戏，能激发幼儿玩球的兴趣。教师的引导见缝插针，很巧妙地点拨孩子的兴趣点，从而让活动再次火热开展。

    生命在于运动，在一个人的发展过程中，健康的生命是保证人的发展的物质基础。我们要持之以恒地开展户外活动，并且把主动性让给孩子们，为他们提供足够的空间，创新更多的活动内容。让幼儿真正的享受快乐，感受幸福！